Séance individuel

Qu'est-ce qu'un coaching individuel?

Un coaching est un accompagnement sur mesure te permettant d’atteindre un objectif concret et mesurable que tu te seras fixé en partant de ta problématique.

​Mon rôle, en tant que coach, est de créer un espace de confiance, de non jugement et de confidentialité dans lequel tu pourras évoluer en toute sécurité.

C’est une véritable pause que tu t’offres, un moment pour toi, pour enfin prendre le temps de réfléchir et d’améliorer durablement ton quotidien.

Je t'accompagne pour:

• La prise de nouvelles fonctions ou de nouvelles responsabillités
• Des problématiques dans la gestion d'une équipe
• Une reconversion professionnel
• Des difficultées relationnelles 
• Un renforcement de l'assertivité (confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi)
• La gestion du stress et des émotions
• L'organisation personnel et gestion du temps

 Déroulement du coaching:

• Lors d'une première séance de diagnostic, nous définissons ton objectif, en faisant un bilan de ta situation. C’est un temps d’échange qui te permet d’exprimer tes difficultées, mais aussi, tes souhaits et ressources pour atteindre ton objectif.
• Lors des séances de travail, je mets en oeuvre tous les moyens pour t'aider à atteindre ton objectif.
• Une séance de bouclage a lieu en fin d'accompagnement. Elle vise à faire le point sur l’atteinte de l'objectif.

Les séances peuvent avoir lieu sur ton lieu de travail ou à domicile ou encore en visio conférence.

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