Séance collective
La sophrologie en groupe offre un vrai moment de partage et de connexion. Ensemble, on profite d'une énergie collective qui amplifie la détente et le bien-être. C’est aussi l’occasion de se sentir soutenu, de partager ses ressentis et de s’enrichir des expériences des autres. Pratiquer à plusieurs motive et renforce la cohésion, tout en créant un espace bienveillant où chacun peut progresser à son rythme. C’est une belle façon de se recentrer tout en tissant des liens.
Effet de synergie : Pratiquer en groupe renforce l’énergie collective. Le partage d’une même intention de détente et de bien-être crée une atmosphère positive et bienveillante qui peut amplifier les effets des exercices de relaxation et de visualisation.
Motivation et régularité : En groupe, il est souvent plus facile de rester motivé et de pratiquer régulièrement. Le fait de se retrouver avec d’autres participants à intervalles réguliers crée une routine positive et encourageante.
Lieu: RDC - Maison de Santé de Bruz - 1 rue Duguesclin entrée N°1
Tarif : 15euros
Pour t'inscrire à ta première séance au tarif LIBRE !!